Khi tư vấn cho các bệnh nhân, tôi thường hướng dẫn các bệnh nhân của mình 5 cách vệ sinh niềng răng trong suốt bao gồm: sử dụng viên sủi chuyên dụng, dùng kem đánh răng, dung dịch vệ sinh chuyên dụng, giấm và dung dịch tự pha. Hôm nay, bạn hãy tham khảo chi tiết qua 5 cách này để có thể tự vệ sinh khay niềng của mình tại nhà nhé.
5 cách vệ sinh niềng răng trong suốt
Sử dụng viên sủi vệ sinh khay niềng chuyên dụng
Viên sủi giúp loại bỏ vi khuẩn và vết bẩn nhanh chóng. Phương pháp này tiện lợi, dễ thực hiện và không tốn nhiều thời gian. Đây được xem là cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn và giữ khay sạch, ngăn ngừa vết ố.
Cách sử dụng:
- Hòa tan viên sủi vào nước ấm.
- Ngâm khay niềng khoảng 15-20 phút theo hướng dẫn.
- Rửa lại khay niềng bằng nước lạnh và để khô tự nhiên.
Một số loại sủi vệ sinh khay niềng phổ biến hiện nay: Pearlie White, Polident, Kokando Nhật Bản, Dontodent, Matsukiyo, Y-Kelin,…
Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng
Phương pháp này tương tự viên sủi, rất hiệu quả trong việc làm sạch sâu và duy trì tính thẩm mỹ của khay. Ưu điểm của phương pháp này là được thiết kế riêng cho khay niềng trong suốt, dung dịch này giúp loại bỏ vi khuẩn và vết bẩn mà không làm hỏng khay.
Cách sử dụng:
- Ngâm khay vào dung dịch theo thời gian quy định.
- Rửa sạch và để khay khô tự nhiên.
Một số loại dung dịch vệ sinh khay niềng phổ biến: Meyarn, EELHOE, AlignerFresh, Invisalign Cleaning Crystals, Retainer Brite.
Sử dụng dung dịch vệ sinh tự chế
Phương pháp này tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện tại nhà, đồng thời cũng tương đối tốt cho vệ sinh hàng ngày. Nhưng không hiệu quả bằng các sản phẩm chuyên dụng.
Cách sử dụng:
- Pha nước muối hoặc baking soda với nước ấm.
- Ngâm khay trong dung dịch từ 10-15 phút.
- Rửa sạch và để khô.
Sử dụng kem đánh răng
Phương pháp này tiện lợi nhưng không làm sạch kỹ như viên sủi chuyên dụng. Vì vậy tôi thường khuyên bệnh nhân chỉ nên sử dụng tạm thời, trong trường hợp cấp bách hết dung dịch vệ sinh hoặc viên sủi chuyên dụng.
Cách sử dụng:
- Thoa một lượng nhỏ kem đánh răng lên bàn chải mềm.
- Chà nhẹ lên khay niềng, đặc biệt là các kẽ hở.
- Rửa lại bằng nước lạnh.
Sử dụng giấm
Giấm là chất khử trùng tự nhiên, giá rẻ và dễ tìm. Giấm cũng có hiệu quả trong việc làm sạch, nhưng không nên sử dụng thường xuyên vì giấm có thể làm giảm tuổi thọ của khay. Vậy nên tôi cũng chỉ khuyên các bệnh nhân của tôi chỉ sử dụng giấm trong trường hợp hết dung dịch vệ sinh chuyên dụng thôi.
Cách sử dụng:
- Pha loãng giấm với nước theo tỉ lệ 1:1.
- Ngâm khay trong khoảng 15 phút.
- Rửa lại bằng nước lạnh và để khay khô.
Những sai lầm cần tránh khi vệ sinh khay niềng răng
- Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh: Có thể làm biến dạng khay niềng, khiến khay không còn vừa khít với răng, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
- Sử dụng bàn chải quá cứng hoặc chà xát quá mạnh: Có thể làm trầy xước bề mặt khay niềng, tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào.
- Không ngâm khay trong dung dịch vệ sinh chuyên dụng: Việc chỉ chải rửa khay bằng bàn chải không thể loại bỏ hoàn toàn các vết bẩn cứng đầu và vi khuẩn.
- Sử dụng kem đánh răng hoặc xà phòng có màu: Các chất tạo màu trong kem đánh răng hoặc xà phòng có thể làm đổi màu khay niềng, gây mất thẩm mỹ.
- Không vệ sinh khay niềng thường xuyên: Vi khuẩn sẽ dễ sinh sôi và gây ra các vấn đề về răng miệng như viêm lợi, sâu răng.
- Tháo lắp khay niềng không đúng cách: Có thể làm gãy hoặc biến dạng khay.
- Không vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng khi đeo khay niềng: Có thể dẫn đến tình trạng tích tụ mảng bám và cao răng, gây ra các vấn đề về răng miệng.
=> Giải đáp thắc mắc niềng răng trong suốt mất bao lâu?
Bí quyết giữ cho khay niềng trong suốt luôn trắng sáng
- Tránh thực phẩm và đồ uống gây ố vàng: Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các loại thực phẩm và đồ uống có màu sẫm như cà phê, trà, rượu vang, nước tương, sốt cà chua,… Ưu tiên các loại trái cây, rau củ có màu sáng như táo, dưa hấu, chuối,…
- Vệ sinh khay niềng răng thường xuyên: Sau mỗi bữa ăn, bạn nên tháo khay niềng, chải sạch bằng bàn chải lông mềm và nước ấm. Có thể kết hợp dung dịch vệ sinh chuyên dụng để mang lại hiệu quả cao.
- Tháo khay khi ăn uống: Tháo khay niềng khi ăn uống là điều cần thiết để bảo vệ khay niềng và răng miệng. Khi ăn uống, thức ăn dễ dàng mắc kẹt vào khay niềng, gây khó khăn trong việc vệ sinh và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.
- Cất khay niềng hoặc để nơi sạch sẽ khi không đeo: Khi không đeo khay niềng, bạn nên cất khay niềng vào hộp đựng hoặc để ở nơi sạch sẽ, khô ráo, tránh bụi bẩn. Việc này giúp bảo vệ khay niềng khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài.
Phía trên, tôi đã liệt kê 5 cách vệ sinh niềng răng trong suốt cũng như hướng dẫn thao tác thực hiện chi tiết. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể để lại thông tin bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp với đội ngũ Nha Khoa Venus chúng tôi để được hỗ trợ nhé!
