Niềng răng là 1 phương pháp chỉnh nha giúp điều chỉnh răng bị hô, móm, lệch lạc, khấp khểnh,… về vị trí lý tưởng, nhằm cải thiện chức năng ăn nhai và khớp cắn. Tuy nhiên, một câu hỏi được nhiều người quan tâm là liệu kết quả niềng răng có được vĩnh viễn không?
Thực tế cho thấy, dù niềng răng có thể giúp định hình và ổn định răng trong khoảng thời gian ngắn đến dài hạn, nhưng khả năng duy trì vĩnh viễn vẫn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như cơ địa, tuổi tác, và mức độ tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ.
Liệu niềng răng có được vĩnh viễn không?
Niềng răng hoàn toàn có thể vĩnh viễn nếu bạn tuân thủ những lưu ý của nha sĩ trong quá trình niềng răng, chăm sóc răng đúng cách và đeo hàm duy trì sau khi niềng.
Sau khi hoàn tất quá trình niềng răng, cơ chế tự nhiên của cơ thể sẽ khiến răng có xu hướng di chuyển trở lại vị trí ban đầu, nếu không có biện pháp duy trì phù hợp. Và hàm duy trì (retainers) là công cụ không thể thiếu trong việc giữ răng ở vị trí mới sau khi niềng răng.
Thông thường, sau khi tháo niềng, nha sĩ sẽ khuyên bạn sử dụng hàm duy trì liên tục trong vòng 6 tháng đầu và sau đó có thể giảm dần tần suất đeo tùy vào sự ổn định của răng. Một báo cáo từ Hiệp hội Chỉnh nha Hoa Kỳ cho biết, 70% trường hợp răng sẽ có xu hướng di chuyển ít nhiều sau khi tháo niềng răng nếu không có biện pháp duy trì hiệu quả.
=> Vậy khi nào thì mới có thể tháo niềng răng? Đọc bài viết 5 dấu hiệu tháo niềng răng để biết thêm chi tiết
Mặt khác, tuổi tác cũng là một yếu tố ảnh hưởng vì quá trình lão hóa tự nhiên khiến cấu trúc xương và mô xung quanh răng thay đổi dần theo thời gian. Việc chăm sóc răng miệng hàng ngày, tránh thói quen xấu như cắn bút hay nghiến răng, sẽ giúp giữ kết quả niềng lâu dài hơn.
Bên cạnh đó, sự phối hợp chặt chẽ giữa bệnh nhân và bác sĩ chỉnh nha trong quá trình niềng và duy trì là yếu tố then chốt. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, bạn nên tái khám định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để đảm bảo kết quả luôn ổn định.
Cách duy trì kết quả niềng răng vĩnh viễn
Sử dụng hàm duy trì
Sau khi kết thúc quá trình niềng răng, việc sử dụng hàm duy trì là yếu tố cốt lõi để giữ răng ở vị trí mới và ổn định vĩnh viễn. Hàm duy trì giúp các mô xung quanh răng, bao gồm xương và dây chằng, có thời gian thích nghi và “định hình” với vị trí mới.
Cá nhân tôi đã gặp không ít bệnh nhân sau khi tháo niềng nghĩ rằng kết quả đã “ổn định”, nhưng thực tế răng của họ dần dịch chuyển về lại vị trí cũ nếu không đeo hàm duy trì.
Hiện nay có hai loại hàm duy trì chính mà bạn có thể sử dụng: hàm duy trì cố định và hàm duy trì tháo lắp. Hàm duy trì cố định được gắn vào mặt trong của răng bằng dây kim loại, giúp duy trì liên tục mà không cần lo lắng về việc tháo ra hay mất.
Hàm duy trì tháo lắp, ngược lại, linh hoạt hơn và cho phép tháo ra khi cần thiết như khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng. Tùy thuộc vào tình trạng răng và khuyến nghị của bác sĩ chỉnh nha, mỗi người sẽ phù hợp với một loại hàm duy trì khác nhau.
Trong vòng 6 tháng đầu tiên sau tháo niềng, bạn nên đeo hàm duy trì liên tục (trừ khi ăn uống hoặc vệ sinh), và sau đó có thể giảm dần tần suất tùy theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì kết quả niềng răng, bởi những thói quen ăn uống không phù hợp có thể làm răng di chuyển, ảnh hưởng đến cấu trúc và kết quả sau niềng.
Một số lưu ý trong chế độ ăn uống mà bạn phải biết như:
- Tránh thực phẩm cứng như kẹo cứng, hạt, đá lạnh, những thức ăn cần lực cắn mạnh,… Hoặc các thực phẩm dính như kẹo cao su, caramel hoặc mứt dẻo,…
- Nên ăn các loại thực phẩm mềm, dễ nhai và tốt cho sức khỏe như trái cây chín, rau luộc, cá, trứng và sữa chua.
- Hạn chế đồ ngọt và thức uống có đường vì chúng là nguyên nhân chính gây ra sâu răng, mảng bám và các bệnh nha chu
- Việc ăn chậm và nhai kỹ không chỉ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp răng ít phải chịu lực mạnh và đột ngột
- Bổ sung các thực phẩm như sữa, phô mai, cá hồi, và các loại rau lá xanh,… nhằm bổ sung thêm canxi và vitamin D cho răng sau khi niềng.
- Hạn chế các loại nước chanh, nước ngọt có gas hoặc các thực phẩm có tính axit cao dễ làm mòn men răng và gây ra các vấn đề như nhạy cảm hoặc làm yếu cấu trúc răng.
Chăm sóc răng miệng sau niềng
Chăm sóc răng miệng đúng cách cũng là yếu tố giúp kết quả niềng răng được ổn định vĩnh viễn.
Khi kết thúc quá trình niềng, răng và mô nướu còn nhạy cảm, dễ bị tổn thương hơn. Bạn cần chọn bàn chải mềm và chải nhẹ nhàng, không làm tổn thương nướu. Ngoài ra, việc sử dụng chỉ nha khoa là cách hiệu quả để làm sạch các khe răng mà bàn chải không chạm tới.
Bạn nên đọc thêm bài viết những kết quả, vấn đề và cách chăm sóc răng sau khi niềng để hiểu chi tiết hơn về những cách chăm sóc răng miệng sau khi tháo niềng nhằm tránh răng bị hô lại
Thường xuyên tái khám định kỳ
Tái khám định kỳ sau khi tháo niềng rất quan trọng. Qua mỗi lần kiểm tra, bác sĩ sẽ đánh giá mức độ ổn định của răng và, nếu cần, điều chỉnh hoặc đưa ra lời khuyên thích hợp để đảm bảo kết quả được duy trì.
Những lưu ý khi kết thúc quá trình niềng răng
Biến chứng nếu không duy trì đúng cách
Không tuân thủ hướng dẫn sau khi tháo niềng có thể dẫn đến nhiều biến chứng như răng dịch chuyển, khớp cắn không cân đối, và nguy cơ sâu răng tăng lên do vệ sinh không đúng cách.
Rất nhiều trường hợp bệnh nhân phải tái niềng sau khi răng trở lại vị trí ban đầu chỉ vì lơ là trong giai đoạn duy trì răng ổn định.
Cách nhận biết sự thay đổi của răng sau tháo niềng
Bạn có thể nhận biết sự thay đổi nếu răng bắt đầu xê dịch hoặc không còn khít với hàm duy trì. Đây là dấu hiệu cần lưu ý để nhanh chóng đến bác sĩ kiểm tra.
Một số triệu chứng khác như khó khăn khi nhai, cảm giác răng lỏng hoặc khớp cắn không đúng cũng là dấu hiệu răng đang di chuyển.
Tôi khuyên bạn không nên chủ quan với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào mà nên đến bác sĩ kiểm tra ngay để tránh những hậu quả nghiêm trọng hơn.
Bạn cũng có thể sử dụng dịch vụ niềng răng tại Nha khoa Venus để được các bác sĩ theo dõi những thay đổi của răng sau khi niềng một cách chi tiết. Dưới đây là hình ảnh các ca niềng răng thành công tại Nha khoa Venus mà bạn có thể tham khảo:
Đặc biệt nếu bạn niềng răng tại Nha khoa Venus, bạn còn nhận được các ưu đãi sau:
- Chỉ cần thanh toán trước 30% chi phí niềng răng, phần còn lại có thể trả góp trong vòng 6 đến 12 tháng, 0% lãi suất
- Trong suốt quá trình niềng, Nha khoa Venus hỗ trợ vệ sinh răng miệng miễn phí 2 lần/năm. Đồng thời, các lần tái khám, kiểm tra và điều chỉnh khí cụ đều hoàn toàn miễn phí
- Nếu đi cùng người thân hoặc bạn bè cùng thực hiện dịch vụ niềng răng, cả hai sẽ nhận ngay chiết khấu lên đến 10% tổng chi phí điều trị.
- Sau khi hoàn tất liệu trình niềng, Nha khoa Venus sẽ tặng một hàm duy trì miễn phí trị giá 3 triệu đồng.
- Tặng kèm thêm 1 voucher trị giá 2 triệu đồng khi sử dụng cho các dịch vụ khác tại Nha khoa Venus như tẩy trắng răng, bọc răng sứ,…
- Đặc biệt, Nha khoa Venus còn giảm giá 20% cho sinh viên hoặc khách hàng đặt lịch trước qua hệ thống đăng ký trực tuyến
Câu hỏi thường gặp
Có trường hợp nào răng di chuyển lại không?
Có, răng có thể di chuyển lại sau khi tháo niềng nếu không duy trì đúng cách hoặc không tuân thủ đeo hàm duy trì theo hướng dẫn của bác sĩ. Các yếu tố như áp lực từ thói quen nhai không cân bằng, sự thay đổi của xương hàm theo tuổi tác hoặc việc nghiến răng có thể khiến răng xê dịch.
Theo thống kê, khoảng 20% người bệnh có nguy cơ tái dịch chuyển nếu không duy trì đúng cách, đặc biệt trong giai đoạn vài năm đầu sau khi tháo niềng.
Đeo hàm duy trì có gây khó chịu không?
Đeo hàm duy trì có thể gây khó chịu trong những ngày đầu do bạn chưa quen với cảm giác mới trong miệng. Một số người có thể cảm thấy vướng víu khi nói chuyện hoặc khó chịu khi nhai thức ăn. Tuy nhiên, cảm giác này thường giảm dần sau vài ngày hoặc một tuần khi bạn quen dần với việc đeo.
Niềng răng lại nếu răng di chuyển thì sao?
Trong một số trường hợp khi răng dịch chuyển đáng kể hoặc kết quả không còn như ý muốn, có thể cần phải niềng răng lại. Tuy nhiên, việc tái niềng sẽ không kéo dài bằng lần đầu và thường chỉ cần điều chỉnh trong khoảng vài tháng đến một năm tùy tình trạng.
